Warsztaty Rozwojowe dla Kobiet:  W Głębi Ja- Spotkania Myśli i Emocji

Warsztaty dedykowane są Kobietom, jako kompleksowe wsparcie, w łączeniu wielu ról, które pełnią w życiu – jako partnerki, matki, profesjonalistki i osoby dbające o rozwój osobisty.

Program spotkań ma na celu nie tylko poprawę samooceny i pewności siebie, ale także wypracowanie umiejętności skutecznego zarządzania różnymi sferami życia, aby mogły one zrównoważyć potrzeby rodzinne, zawodowe i osobiste.

Warsztaty są prowadzone w kameralnej atmosferze, co sprzyja otwartości i aktywnemu udziałowi uczestniczek.

Podczas spotkań uczestniczki będą miały okazję pracować nad:

– lepszym rozumieniem i wyrażaniem emocji,

– poprawą umiejętności komunikacyjnych w relacjach rodzinnych, osobistych i zawodowych,

– radzeniem sobie z trudnymi emocjami, stresem oraz wypaleniem,

– wzmacnianiem samooceny i pewności siebie,

– odnajdywaniem wewnętrznych zasobów oraz budowaniem siły psychicznej.

Każde spotkanie opiera się na metodach psychoterapii systemowej, elementach mindfulness oraz ćwiczeniach interakcyjnych, które pomagają uczestniczkom zintegrować zdobytą wiedzę.

Co zyskujemy?

1. Regularne spotkania dają możliwość stopniowego wdrażania zmian w życie i stałej pracy nadrozwojem osobistym.
2. Warsztaty zapewniają przestrzeń do wzajemnego wsparcia, wymianydoświadczeń i budowania sieci wartościowych relacji z innymi uczestniczkami.
3. Uczestniczki będą miały okazję rozwijać umiejętności budowania zdrowych relacjipartnerskich i rodzinnych, z naciskiem na efektywną komunikację oraz empatyczne podejście.
4. Praca nad emocjami oraz techniki zarządzania czasem i stresem pomogą odnaleźć wewnętrzną równowagę, potrzebną do budowania relacji pełnych zrozumienia oraz do dbania o siebie i swoje potrzeby, nawet w codziennym natłoku obowiązków.

Warsztaty prowadzone są przez Dr Nataszę Doiczman-Łobodę, która jest doświadczoną psychoterapeutką, specjalizującą się w pracy z dziećmi, dorosłymi oraz rodzinami, które zmagają się z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. W ramach swojej praktyki prowadzi terapię dla osób doświadczających kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach rodzinnych, problemów wychowawczych, a także wspiera osoby zmagające się z lękiem, depresją, trudnościami adaptacyjnymi i innymi problemami zdrowia psychicznego.

Posiada ona szerokie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą, które doświadczyły kryzysu, takich jak rozwody rodziców, przemoc domowa, trudności w relacjach rówieśniczych, a także traumy.

W swojej pracy wykorzystuje zaawansowane metody terapii systemowej, które pozwalają na kompleksowe podejście do problemów rodzinnych, uwzględniając dynamikę relacji oraz indywidualne potrzeby każdego członka rodziny.

Jej podejście koncentruje się na wspólnym wypracowaniu rozwiązań, które poprawią funkcjonowanie całej rodziny, a jednocześnie zapewnią wsparcie emocjonalne każdemu jej członkowi.

Oprócz indywidualnych i rodzinnych sesji terapeutycznych, Natasza Doiczman-Łoboda prowadzi także warsztaty rozwojowe skierowane do kobiet. Warsztaty te mają na celu wspieranie uczestniczek w rozwoju osobistym, budowaniu pewności siebie, radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz wzmacnianiu umiejętności interpersonalnych. Każdy warsztat jest starannie opracowany, aby dostarczyć uczestniczkom narzędzi do lepszego radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi i budowania bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi. Jej profesjonalne podejście, oparte na latach doświadczeń i szerokiej wiedzy, pozwala na skuteczne wspieranie dzieci, dorosłych i rodzin w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i życiowymi.

Regularnie uczestniczy w superwizjach prowadzonych przez doświadczonych specjalistów, co pozwala jej na monitorowanie własnej pracy i zapewnienie najwyższej jakości świadczonych usług terapeutycznych. Superw izje te stanowią istotny element jej podejścia do pracy, pozwalając na refleksję nad trudnymi przypadkami oraz stałe podnoszenie standardów opieki psychoterapeutycznej. Dzięki temu klienci Nataszy mogą mieć pewność, że korzystają z usług terapeuty opartego na profesjonalizmie, wiedzy i etyce zawodowej

Prowadzący: Głównym prowadzącym warsztaty jest psychoterapeuta dr Natasza Doiczman-Łoboda, koterapeutą Aleksandra Jankowska.

Termin: Cykl 8 spotkań, co dwa tygodnie w piątek 16:30- 18:45;

Czas trwania: 2h15min (z 15-minutową przerwą);

Cena: 200zł/spotkanie;

Warsztaty rozpoczną się w momencie uzbierania grupy.

Zapisz się wysyłając swoje zgłoszenie na: [email protected]